Kita City 東京都北区

Running classes in Kita City

No running class is listed in Kita City yet. Here are classes nearby.

All running classes in Tokyo

Gyms & sports facilities1

Indoor gyms and sports centres, useful on rainy days.

• 身近な場所で介護予防を目的とした体操・運動等を行っている活動グループです。区役所・地域ケアプラザにお問合せください。

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Children's centres41

Children's halls (jidokan) and childcare support centres.

• 赤ちゃん・子ども・女性
• ▪️乳幼児健康診査 　　●問合せ　こども家庭係　 [Tel]045-540-2340　 [Fax]045-540-3026
• 第2回：お母さんの心と体の変化・赤ちゃんとの生活・沐浴について・先輩家族の体験談
• 持ち物：「子育てガイドブックどれどれ」（母子健康手帳交付時に渡された冊子）、 母子健康手帳、筆記用具
• ●女性の相談　予約制こども家庭支援担当　 [Tel]045-540-2323
• 会場：港北区地域子育て支援拠点 どろっぷ（[Tel]045-540-7420）、どろっぷサテライト（[Tel]045-633-1078）、その他地域会場
• ●母子健康手帳　こども家庭係　[Tel]045-540-2340
• ▪️子どもの相談・教室等に関すること
• ●こども家庭相談　 [Tel]045-540-2388　 [Tel]045-540-3026
• ●母乳相談　予約制　こども家庭支援担当　 [Tel]045-540-2365　 [Fax]045-540-3026
• 赤ちゃんの体重確認・母乳分泌、卒乳等の相談　持ち物：母子健康手帳
• ●こんにちは赤ちゃん訪問 こども家庭支援担当 [Tel]045-540-2365 [Fax]045-540-3026
• 生後2～3か月の乳児がいるすべての家庭を訪問します。地域の訪問員が伺い子育て情報をお届けしています。
• ●母子訪問　こども家庭支援担当 [Tel]045-540-2365 [Fax]045-540-3026
• ※母子訪問とこんにちは赤ちゃん訪問には出生連絡票の提出が必要です。出生後なるべく早く、母子健康手帳に添付されている出生連絡票を提出してください。
• ●保育園の育児相談
• 公立保育園の保育士が育児に関する相談に応じます。
• 港北保育園：月～金曜9時～16時　[Tel]045-421-8589
• 大曽根保育園：水曜10時～12時　[Tel]045-531-0034
• 南日吉保育園：月曜10時～12時　[Tel]045-561-6560
• 菊名保育園：火曜10時30分～12時30分　[Tel]045-433-1259
• 太尾保育園：月・水曜10時～12時　[Tel]045-542-0852
• 園庭開放や交流保育、育児講座も行っています。詳細は各保育園へ問い合わせてください。
• 港北区　保育園のイベント情報　検索
• ※私立の保育園でも育児相談や園庭開放を行っています。詳細は各保育園へ問い合わせてください
• こども家庭相談　 [Tel]045-540-2388　 [Tel]045-540-3026
• よこはま子ども虐待ホットライン　 [Tel]0120-805-240（24時間フリーダイヤル）
• 持ち物：離乳食手帳（4か月児健診で配布）、子ども用スプーン、各自必要なもの(手拭きタオル、お子さんの飲み物、抱っこ紐等)
• ●赤ちゃん会　こども家庭支援担当 [Tel]045-540-2365 [Fax]045-540-3026
• 申込・日程・会場：　港北区 赤ちゃん会　検索
• ●子育て支援者会場 こども家庭支援担当　 [Tel]045-540-2365　 [Fax]045-540-3026
• 地域の身近な相談役の子育て支援者が、子育てに関する疑問や不安なことを一緒に考えます。お気軽にお越しください。（会場ごと定員あり）
• 日程・会場： 港北区 子育て支援者　検索
• ●乳幼児・妊産婦歯科相談　予約制　こども家庭係 [Tel]045-5540-2340　[Fax]045-540-3026
• ●ひとり親家庭に関する相談　こども家庭支援担当　 [Tel]045-5540-2320　[Fax]045-540-3026
• ●子どもの医療費助成 　給付担当　 [Tel]045-540-2351　 [Fax]045-540-2355
• ●小学生の放課後の居場所　学校連携・こども担当 　 [Tel]045-540-2212、2442　 [Fax]045-540-2426
• 詳細は　港北区 放課後　検索
• ●子育てサポートシステム　港北区地域子育て支援拠点どろっぷ内
• 18歳未満：こども家庭支援担当 [Tel]045-540-2320　 [Fax]045-540-3026
• ●生活習慣改善相談、子どもの食事相談　予約制

Safety & public facilities258

AEDs, hospitals, evacuation sites and other public facilities. Check the nearest AED before practice.

• 港北福祉保健センターからのお知らせ　2026(令和8)年4月発行
• 保存版　令和8年4月～令和9年3月
• 発行：港北区福祉保健課
• 港北区役所 〒222-0032 港北区大豆戸町26-1 大倉山駅（東急東横線）下車 徒歩7分
• なるべく電車・バスでご来庁ください。
• 区ウェブサイトは　港北区　検索
• 区役所開催の事業で予約表示のないものは原則予約不要で、料金表示のないものは原則無料です。
• 各事業の開催日時等は変更になる場合がありますので、ウェブサイト等で確認してください。
• 横浜市で急な病気やけがで迷ったら・・・
• 電話から（年中無休　24時間対応）
• ♯7119
• または[Tel]045-232-7119・[Tel]045-523-7119※ダイヤル回線・IP電話からはこちら
• 今すぐ受診すべきか＝1番を選択
• 救急受診できる病院・診療所を知りたい＝2番を選択
• [視聴障害者専門]医療機関案内のみ
• [Fax]045-242-3808
• パソコン・スマートフォンから
• 救急受診ガイド
• 緊急性や受診の必要性を確認できます
• 横浜市救急受診ガイド　検索
• 夜間・休日の医療機関及び相談窓口
• 【休日の急病】
• 施設名：港北区休日急患診療所
• 診療科目・相談内容：内科・小児科
• 診療・相談日：日曜・祝日、年末年始（12/30～1/3）
• 診療時間：10時～16時
• 電話番号・所在地等：[Tel]045-433-2311　港北区菊名7-8-27
• 【夜間の急病】
• 施設名：横浜市夜間急病センター
• 診療科目・相談内容：内科・小児科・眼科・耳鼻咽喉科
• 診療・相談日：毎夜間
• 診療時間：20時～24時
• 電話番号・所在地等：[Tel]045-212-3535　中区桜木町1-1（桜木町駅前）
• 施設名：横浜市北部夜間急病センター
• 電話番号・所在地等：[Tel]045-911-0088　都筑区牛久保西1-23-4
• 【休日・夜間の歯痛】
• 施設名：横浜市歯科保健医療センター
• 診療科目・相談内容：歯科
• 診療時間：19時～23時（受付は22時30分まで）
• 電話番号・所在地等：[Tel]045-201-7737中区相生町6-107
• 診療・相談日：日曜・祝日、年末年始（12/29～1/4）
• 診療時間：10時～16時（受付は15時30分まで）
• かかりつけ医の紹介は
• 横浜市医師会地域医療連携センターでは、かかりつけ医のいない市民の方々へ、電話でお近くの医療機関のご案内をしています。※医療相談はお受けできません。
• また、ウェブサイトでは、診療科目・診療日時はもちろん、予防接種・乳幼児健診・駐車場の有無等、さまざまな条件から医療機関を検索することができます。
• 地域医療連携センター（横浜市医師会）
• [Tel]045-201-8712　 [Fax]045-201-8768
• 受付時間　月～金 9時～12時/13時～17時（祝日、年末年始除く）
• [HP]https://yokomed.com（24時間利用可）
• けんしんを受けていますか？
• お得なけんしんを見逃していませんか。
• 自分や大切な人のために、体を見つめ直してみましょう。
• ●早期発見が健康の秘訣
• 国民健康保険に加入している人は、横浜市からけんしんのお知らせが届いたら、必ず受診しましょう。
• 受診方法など詳細は4面をご覧ください
• ●問合せ　健康づくり係　 [Tel]045-540-2362　 [Fax]045-540-2368
• ひっとプラン港北（第5期港北区地域福祉保健計画）
• 計画期間：令和8年度～令和12 年度
• ●「ひっとプラン港北」ってなに？
• 計画の詳細は ひっとプラン港北 検索
• ●問合せ　福祉保健課事業企画担当　 [Tel]045-540-2360　 [Fax]045-540-2368
• P2
• 会場：区役所1階健診会場
• 月齢ごとに受診日を指定したご案内を郵送します。指定日に受診できない場合は、指定日以降の別日でも受診できます。
• 【4か月児】
• 受付時間：8時40分～9時30分
• 内　容：計測・診察・各種相談・歯科相談・栄養相談ほか
• 【1歳6か月児】
• 内　容：計測・診察・各種相談・歯科健診・歯科相談・栄養相談ほか
• 【3歳児】
• 受付時間：12時30分～13時15分
• 内　容：計測・診察・各種相談・歯科健診・歯科相談・栄養相談・尿検査・屈折検査ほか
• ●両親教室　予約制（先着順）
• 対象者：港北区在住の初めて出産する人とパートナーか家族
• 内容：3回1コース（受講する回の順番が入れ替わっても問題ありません）
• 第1回：妊娠中の栄養と歯の健康について
• 第3回：出産の経過と授乳について・産後の手続きについて
• 申込・日程・会場： 港北区 両親教室　検索
• ●女性の健康相談
• 思春期・更年期・月経に関する相談、家族計画、不妊等、助産師・保健師が相談に応じます。
• 配偶者等からの暴力等、女性に関するさまざまな問題の相談に応じます。
• ●地域両親教室　予約制（ウェブ申込み、先着順）
• 内容：育児・沐浴の方法等についての講座
• 申込・日程・会場： どろっぷ 両親教室　検索
• 持ち物：マイナンバーカード(マイナンバーカードを持っていない場合は本人確認ができるもの(運転免許証等) )、妊娠の診断を受けた医療機関の診察券
• 妊娠期を含む18歳までのお子さんと保護者を対象とした相談を保健師、社会福祉職がお受けします。お子さん本人からも相談できます。
• 生後2～3か月に初めて出産した全ての家庭に助産師や保健師が訪問します。お母さんの健康状態の確認や育児の不安、悩みについての相談に応じます。
• ●児童虐待に関する相談
• ●離乳食教室　予約制 　健康づくり係 　 [Tel]045-540-2362　 [Fax]045-540-2368
• 対象者：7～8か月頃のお子さんと保護者
• 内容：離乳食の進め方や作り方の話、離乳食の試食
• 申込・日程・会場： 港北区　離乳食教室　検索　または毎月の「広報よこはま港北区版」を確認してください。
• 初めて育児をする保護者と0歳児を対象に、育児の知識や情報交換、仲間づくりを行います。地域の24会場で実施しています。
• 会場
• 下田地域ケアプラザ　実施日：火曜
• 高田地域ケアプラザ　実施日：金曜
• 宮前公会堂　実施日：木曜
• 日吉本町地域ケアプラザ　実施日：木曜
• 日吉地区センター　実施日：金曜
• 綱島地区センター　実施日：木曜
• 新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス　実施日：水曜
• 樽町地域ケアプラザ　実施日：火曜
• 新田地区センター　実施日：金曜
• 菊名地区センター　実施日：木曜
• しんよこはま地域活動ホーム　実施日：水曜
• 城郷小机地区センター　実施日：金曜
• 篠原地区センター　実施日：水・金曜
• 対象者：未就学児、妊婦および産婦（出産後1年未満の人）
• 内容：歯科医師による歯科健診、歯科相談・歯みがき等のアドバイス
• （妊産婦の人は歯科相談のみ）
• 持ち物：母子健康手帳、歯ブラシ、タオル
• 港北区 乳幼児歯科相談　検索
• 児童扶養手当（所得制限あり）等のひとり親の相談を行っています。
• ▪️助成・支援
• 申請方法や年齢制限、所得制限等詳細は給付担当に問い合わせてください。
• ・小児医療費助成
• お子さんの医療費のうち、保険診療の自己負担分を助成します。
• 対象：0歳～中学3年生※令和8年6月1日から対象を18歳（年度末）まで拡大します。
• ・ひとり親家庭等医療費助成（所得制限あり）
• 母子・父子家庭等のひとり親家庭等の医療費のうち、保険診療の自己負担分を助成します。
• 港北区支部事務局 [Tel]045-547-6422 [Fax]045-540-7421
• 高齢者
• ▪️高齢者の相談・支援　 高齢者支援担当 　 [Tel]045-540-2327 [Fax]045-540-2396
• 福祉保健の専門職が福祉と保健に関する相談に応じています。
• ※区役所のほかに区内の地域ケアプラザ（4ページ）でもお受けします
• ・リハビリ教室
• ・もの忘れ相談　予約制
• 認知症等の不安のある本人やその家族が専門医に無料で相談できます。※診断・薬の処方はできません。月1回(原則第3木曜日)
• ・介護者のつどい
• 高齢者を介護している家族等が集まり、介護についての情報交換をしたり、介護者自身の健康について考えたりします。地域ケアプラザ等で開催しています。
• 【高齢者の支援】
• ・介護予防
• 介護予防の取組の啓発やフレイル予防講演会を開催しています。
• 地域ケアプラザでは介護予防に関する各種講座を行っています。
• ・元気づくりステーション等
• ・わた史ノート（港北区版エンディングノート）
• 自分らしい生き方や自分の想いをまとめ、その想いを大切な人と分かち合い、繋いでいくためのノートです。
• 地域ケアプラザ、区役所等で配布
• ・もしも手帳
• もしもの時に備えて、元気なうちに医療やケア等について自分の希望を伝えるための手帳です。
• P3
• ▪️介護保険
• 介護が必要な65歳以上の人、または40歳から64歳までで「特定疾病」が原因で介護が必要になった人は、介護保険サービスを利用することができます。
• ・要介護認定
• サービスを利用するには、介護を必要とする状態かどうか要介護認定を受ける必要があります。
• 介護保険担当　[Tel]045-540-2325 [Fax]045-540-2396
• ・介護保険料の納付に関する相談
• 滞納整理担当　[Tel]045-540-2350　[Fax]045-540-2355
• ・介護保険の給付等
• 高額介護サービス費・高額介護合算療養費・住宅改修費・福祉用具購入費の給付、負担限度額認定証の交付等

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• 東京都北区「港北福祉保健センターからのお知らせ」Licence: CC BYDataset

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